Kesehatan: Isu Cara Mandi Sehat & Benar


Bismillahirrahmaanirrahiim....

Kenapa banyak orang jatuh & kena stroke dalam kamar mandi...... kenapa tidak di daerah lain.???

Utk renungan..... kita selalu dengar orang jatuh di kamar mandi dan kena stroke dan sebagainya. Kenapa kita jarang dengar jatuh ditempat daerah lain? Pd wkt saya mengikuti kursus gaya hidup sehat, seorang penceramah professor di universitas di malaysia, uitm yg juga terlibat dengan acara olah raga negara menasihatkan biar pd wkt mandi jangan basahkan kepala dulu, basahkan bahagian badan. Ini lantaran apabila kepala berair dan dingin, darah semua akan mengalir ke kepala utk memanaskan kepala, kebijaksanaan 'warm blooded human' dan kalau ada jalan masuk darah sempit, maka dpt terjadi kondisi jalan masuk darah pecah. Ini sering berlaku di kamar mandi.

Berikut cara mandi yg benar :

1. Pertama siramkan air di telapak kaki.

2. Kemudian dilanjutkan dgn segayung di betis.

3. Segayung di paha.

4. Segayung di perut.

5. Segayung di bahu.

6. Berhentilah sejenak 5-10 detik


kita selalu dengar orang jatuh di kamar mandi dan kena stroke dan sebagainya Kesehatan: Info Cara Mandi Sehat & Benar

👉Kita akan mencicipi menyerupai uap/angin yg keluar dari ubun-ubun bahkan meremang, sesudah itu lanjutkan dengan mandi menyerupai biasa.

✅Hikmahnya : Seperti pada gelas yg diisi air panas kemudian kita isi
dengan air dingin. Apa yg terjadi?
Gelas akan retak ⚡!!!

🚿Jika tubuh kita.... apa yg retak?
Suhu tubuh kita cenderung panas dan air itu dingin, maka yg terjadi kalau kita mandi eksklusif menyiram pada tubuh atau kepala, angin yg harusnya keluar jadi terperangkap dan dpt membawa final hayat lantaran pecahnya pembuluh darah.

🚿Maka lantaran itu kita sering menjumpai orang jatuh di kamar mandi tiba-tiba kena 'stroke'. Boleh jadi kita sering masuk angin kerana cara mandi kita yg salah. Boleh jadi kita sering migrain kerana cara mandi yg salah.
Baca juga: Bahaya Habis Makan Langsung Mandi

🚿Cara mandi ini baik bagi semua peringkat umur terutama yg memiliki sakit diabetes, darah tinggi, kolesterol dan migrain/sakit kepala sebelah 

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Cara Menghilangkan Urat Di Tangan Dan Kaki Yg Menonjol

Gambar
Cara Menghilangkan Urat Di Tangan Dan Kaki Yg Menonjol Anda mungkin mengeluhkan urat hijau di permukaan kulit tangan yg terlihat dan mengganggu penampilan apalagi bila anda memiliki warna kulit yg putih,sehingga anda pun mulai mencari cara menghilangkan urat di tangan.Sebenarnya munculnya urat hijau di tangan tak lepas dari penyebabnya,beberapa faktor yg bisa mempertegas adanya urat di tangan ialah sebagai berikut : • Elastisitas dinding pembuluh vena melemah Pembuluh vena atau pembuluh darah balik fungsinya ialah mengangkut sisa metabolisme dari badan ke jantung,namun jikalau otot dindingnya melemah,maka kemampuannya membawa kembali darah ke jantung menjadi tidak maksimal dan darah pun lebih berkumpul di tangan.  • Katup pembuluh darah vena rusak Katup ini fungsinya menahan biar darah yg telah kembali ke jantung tidak kembali ke kepingan badan sebelumnya,namun bila rusak maka darah akan menggumpal kemudian mengganggu anutan darah lain. • Faktor lain Kebiasaan ...
Baca selengkapnya

Manfaat Daging Bajing Untuk Kesehatan

Gambar
Manfaat Daging Tupai Untuk Kesehatan Sudah TerBukti Secara ilmiah'' 100% Daging Tupai Dapat Sembuhkan Kenc!ng Manis'' Ginj4l'' M4ndul' K4nker'' Hingga M3nurun Kan Kolestr0l Daging tupai atau tupai selalu dicari beberapa orang.Daging hewan pemakan kelapa itu diakui sanggup menyembuhkan banyak sekali penyakit,seperti sakit gula,ginj4l, dan k4nker.Daging tupai bekerjsama diakui memiliki efek menetralisir gula da. ra. h! Tupai hasil buruan atau beli di pasar sanggup segera diolah.Setelah disembelih,kukunya dipotong dan dipisahkan pada kulit serta daging.Lalu dipisahkan pada daging,ot4k,h4ti serta emp3dunya,karena semasing memiliki manfaat sendiri. Langkah penyembuhan banyak sekali penyakit dengan daging tupai cukup sederhana.Setelah disembelih dan dibersihkan,daging itu cukup direbus dengan air.Lalu airnya diminum. Dagingnya juga digoreng serta dikonsumsi. Selain itu sebagian orang meyakini apabila daging tupai memiliki faedah untuk pe...
Baca selengkapnya

Inilah Manfaat Buah Loofah Yang Jarang Orang Tau

Gambar
Inilah Manfaat Buah Loofah Yang Jarang Orang Ketahui Tahukah Anda?Mungkin sebagian dari kita kurang familiar dengan tanaman berbentuk asing satu ini.Kenalkan ini namanya buah Loofah.Wujudnya emang agak seolah-olah dengan payud4r4 ya.Eits,tapi jangan berpikiran negatif dulu,karena tanaman asal Vietnam ini punya segudang manfaat.Apa saja itu? 1. Sebagai Sayuran yang enak Ingin mencoba kuliner yang berbeda?Kelihatannya loofah sanggup menjadi rekomendasi yang unik untuk menemani santapan makan Anda Untuk dijadikan sebagai materi masakan,umumnya dipakai buah loofah yg masih muda yang sanggup dimasak sebagai sayur,sup atau kuliner yang lain. Rasa dari loofah bergotong-royong serupa dengan rasa sayur oyong yang sanggup kita temui dengan mudah. 2. Mengobati Sembelit Bila Anda mengalami sembelit atau mengalami problem pencernaan yg lain,mengonsumsi buah loofah sanggup membantu Anda mengatasi problem pada pencernaan. Buah loofah yang telah masak m3ngandung sangat banya...
Baca selengkapnya